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土曜稽古、そして昼御飯 10月25日2025年10月25日さすらいの稽古人･･･、共通点を説明。 更に準備体操、スワイショウとの関係も説明。 身体の動きと、横隔膜、あばら、脊椎、 呼吸との関係も説明。 はっきり言ってロジックよりプラ･･･- 風邪７日目・夜中の咳2025年10月25日こころの雑談日記･･･刺激が神経(主に迷走神経)を通って咳中枢に伝わると、「咳をしろ」という指令が横隔膜や呼吸筋に送られ、咳が発生します。これは、異物や痰を気道から排出しよう･･･
- とんでもない発見に至る!2025年10月26日Old school オペラ発声研究家 宮前区在住 永田孝志の日々･･･の通り、身体を「気を付け」姿勢で固め、呼吸を無理矢理押し込むように吸うと･･･は、体幹が満遍なく張力を持ち、横隔膜・肋間筋・頸部グリップが一体化し･･･
- 集中力が続かないのは「姿勢の乱れ」。呼吸から整える“疲れないデスクワーク"2025年10月27日西新宿のパーソナルジムREALWORKOUT新宿店スタッフブログ･･･こない。それ、集中力の問題ではなく――呼吸が止まっているサインです。長時･･･を長く続けると、肋骨が動かず、横隔膜が下がりにくくなります。つまり、･･･
- 骨盤底筋群の鍛え方2025年10月27日新宿のデリケートゾーンケアサロンBellevie(ベルヴィー)のブログ･･･締めているだけだと硬くなって動きも悪い状態になってしまいます 実はコツは呼吸にあります骨盤底筋は腹横筋や横隔膜などと連動しているので呼吸をしながら骨･･･
- さとう式リンパケア上級講座2025年10月24日大阪でさとう式リンパケアを学べるスクール リバーアイランド代表 川島貴幸のブログ･･･?猫背や巻き肩、姿勢の悪さに悩んでいる呼吸が浅く、肋骨の間や背中の痛みが･･･プします。 胸腔が広がり、横隔膜の位置が高くなれば、腹腔が広くな･･･
- 胸を張る欠点とは?腕のしびれが出ることも2025年10月23日池袋で痛みを張りを解消する脱力集中整体･･･こと自体には、メリットが存在します。✅ 背すじが伸びて見た目が綺麗になる✅ 呼吸がしやすくなる(横隔膜が使いやすい)✅ 肩甲骨が内側にしぼれるので、腕が･･･
- 進化の過程で自律神経が3階層に…ポリヴェーガル理論②2025年10月12日町のお医者donchanの診療日誌･･･「徐脈(心拍数が極端に低下する)」「無呼吸」が起こるときは 実は、副交感･･･「背側迷走神経」と呼ばれ 主に横隔膜から下の臓器の制御を司っており ･･･
- 火と水の浄化&丹田お百度参りで１００万円キター!2025年10月12日50代から生き直し!10倍速で人生好転させて愛と豊かさと夢を叶える･･･ 「體神覚トレーニング」では、 浄化の呼吸法である「丹田護摩焚き」 とい･･･う火の浄化の呼吸を３日間続け、横隔膜のカルマ、トラウマ、ネガティブエ･･･
- “祝詞で整うってほんま?ハミングの科学×音霊の不思議"2025年07月26日ゆるくてごめん、でも効くから!ムリせず整う からだ・こころ・脳のエクササイズ朝の準備がバタバタで、なんか呼吸も浅い。あ~落ち着かん…。そんなとき、私がやってる･･･感じ、ない? これ、ちゃんと理屈があって、声を出すと、喉・横隔･･･
